Über mich


Weitergeben, was man lebt – teilen, was man lernen durfte…

 


  • 2023  Ausbildung  „Yoga Trainerin“ 

(Akademie für Sport und Gesundheit)


  • 2023 Ausbildung  „Life Coach“ (Lebensberatung)

(Akademie für Sport und Gesundheit)


  • seit 2022 „Begleitendes spazieren gehen“ (Gesprächs-Betreuung)

(VAG Modellprojekt HAGE – Landkreis Marburg-Biedenkopf)


  • seit 2021 „Ikigai-Coach“

(Referenz: rehapro – Auszeit für Gesundheit / Cölbe)


  •  seit 2021 „keltischen Jahreskreisfeste“

  • 2021 Online-Seminar „heal good // feel good“

(Thomas Young – Weisheits- und Herzlehrer)


  • 2020 Online-Seminar „Willkommen im Herzen“ 

(Thomas Young – Weisheits- und Herzlehrer)


  • 2019 Seminar „Zirbel-Wirbel“ & „Seelenbeben“

(Thomas Young – Weisheits- und Herzlehrer)


  • 2019  – Veröffentlichung meines Ratgebers und Sachbuches:

Waldbaden im ZEN-Geist – Shinrin Yoku“


  • 2019 Seminar „Unterwegs zu völliger Selbst-Akzeptanz“ – Maitri-Raumgewahrsein

(Hans-Peter Hulliger  – Psychoterapeuth / Shambhala Marburg)


  • 2018 Co-Assistenz: Seminar „Haiku und Zen – ein Weg in die Achtsamkeit“

(Gerhardt Staufenbiel – Benediktushof-Holzkirchen)


  • 2018 Seminar „Nada Yoga – Sing dich ins Licht“

(Anne-Careen Engel, Yoga Vidya / Bad Meinberg)


  • 2017 Seminar „ENCHANTMENT – Die heilennde Kraft der Stimme“

(Bernhard Mikuskovics – Benediktushof Holzkirchen)


  • 2017 Seminar „Haiku und Zen – ein Weg in die Achtsamkeit“ Vertiefungsseminar

(Gerhardt Staufenbiel – Benediktushof Holzkirchen)


  • 2017 Seminar „Zenmeister Dogen: Shinjin gaku do“
     – Den WEG mit Körper und Geist erlernen –

(Gerhardt Staufenbiel – Benediktushof-Holzkirchen)


  • 2016 – 2019  Schulung  der „Zen Flöte (Shakuhachi)“

(Lehrer: Gerhardt Staufenbiel – teeweg.de )


  • seit 2016 Kolumnistin  – Tageszeitung „Hinterländer Anzeiger“

(Themenschwerpunkte: Stressbewältigung, Besser Schlafen, Glück)


  • 2016 Seminar „Haiku und Zen – ein Weg in die Achtsamkeit“

(Gerhardt Staufenbiel – Benediktushof Holzkirchen)


  • 2016 Ausbildung zur Meditationslehrerin

(Narma Hemken – fitmedi Akademie, Rödermark / Frankfurt am Main)


  • 2015 Seminar „Achtsamkeit und Meditation“

(Bhante Dhammananda, Meditationsmeister aus Sri Lanka – Yoga Vidya/Bad Meinberg)


  • 2015 Seminar „Zeit der Stille – Meditation in Ruhe und Bewegung“

(Astrid Will, Zen Lehrerin – Marburg)


  • 2014 Seminar „Zen-Einführung“

(Dr. Alexander Poraj, Zen-Meister – Benediktushof Holzkirchen)


  • seit 2014 Dozentin in der Erwachsenenbildung

(Schwerpunkte: Stressbewältigung, Achtsamkeit, Meditation und Shinrin-Yoku)


  • seit 2013 Lehrtätigkeit in eigener Praxis

Schwerpunkte: Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation


  • seit 2013 durchführen von Shinrin-Yoku-Seminaren

  • 2013 Ausbildung zur „Entspannungskursleiterin (BYVG)“

(Michael Schuler, Yoga Vidya / Bad Meinberg)


  • 2010 Seminar „Anwendung von Klangschalen in der Klangmassage“

(Frank Panczi, Yoga Vidya / Frankfurt am Main)


  • 2009 Ausbildung „Shiatsu Masseurin (BYVG)“

(Ismail Wasawari, Heilpraktiker – Shiatsu- und Yoga-Lehrer, Yoga Vidya/Bad Meinberg)


  • seit 2008 regelmäßiges praktizieren von Shinrin Yoku (Waldbaden)

  • seit 2008 regelmäßige Meditations Praxis und Beschäftigung mit Zen

  • 2008 / 2009 Zen-und Achtsamkeitstage

(Renèe Maria Krämmer und Christoph Rei Ho Hatlapa Roshi

(www.choka-sangha.de) in Marburg und Kassel)


  • 2008 Einführung in die Zen Meditation

(Renèe Maria Krämmer, Marburg)


  • seit 2001 Daoismus und Qi Gong

(mit baldiger Lehrtätigkeit im Verein)


  • Ausbildung zur Bürokauffrau

mit Abschluss 1998


  • Ausbildung zur Modelltischlerin

mit Abschluss 1994