Über mich

Ein authentischer Lehrstil ist mir sehr wichtig, daher: ich lehre was ich lebe!

 Vita

  • 2018 Co-Assistenz: Seminar „Haiku und Zen – ein Weg in die Achtsamkeit“

(Gerhardt Staufenbiel – Benediktushof-Holzkirchen)

  • 2018 Seminar „Nada Yoga – Sing dich ins Licht“

(Anne-Careen Engel, Yoga Vidya / Bad Meinberg)

  • 2017 Seminar „ENCHANTMENT – Die heilennde Kraft der Stimme“

(Bernhard Mikuskovics – Benediktushof Holzkirchen)

  • 2017 Seminar „Haiku und Zen – ein Weg in die Achtsamkeit“Vertiefungsseminar

(Gerhardt Staufenbiel – Benediktushof Holzkirchen)

  • 2017 Seminar „Zenmeister Dogen: Shinjin gaku do“
    Den Weg mit Körper und Geist erlernen

(Gerhardt Staufenbiel – Benediktushof-Holzkirchen)

  • seit 2016  Schulung „Zen Flöte (Shakuhachi)“

(Lehrer: Teemeister Gerhardt Staufenbiel – Oberrüsselbach, www.teeweg.de)

  • seit 2016 Kolumnistin  – Tageszeitung „Hinterländer Anzeiger“

(Themenschwerpunkte: Stressbewältigung, Besser Schlafen, Glück)

  • 2016 Seminar „Haiku und Zen – ein Weg in die Achtsamkeit“

(Gerhardt Staufenbiel – Benediktushof Holzkirchen)

  • 2016 Ausbildung zur Meditationslehrerin

(Narma Hemken – fitmedi Akademie, Rödermark / Frankfurt am Main)

  • 2015 Seminar „Achtsamkeit und Meditation“

(Bhante Dhammananda, Meditationsmeister aus Sri Lanka – Yoga Vidya/Bad Meinberg)

  • 2015 Seminar „Zeit der Stille – Meditation in Ruhe und Bewegung“

(Astrid Will, Zen Lehrerin – Marburg)

  • 2014 Seminar „Zen-Einführung“

(Dr. Alexander Poraj, Zen-Meister – Benediktushof Holzkirchen)

  • seit 2014 Dozentin in der Erwachsenenbildung

(Schwerpunkte: Stressbewältigung, Achtsamkeit, Meditation und Shinrin-Yoku)

  • seit 2013 Lehrtätigkeit in eigener Praxis

Schwerpunkte: Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation

  • seit 2013 durchführen von Shinrin-Yoku-Seminaren
  • 2013 Ausbildung zur „Entspannungskursleiterin (BYVG)“

(Michael Schuler, Yoga Vidya / Bad Meinberg)

  • 2010 Seminar „Anwendung von Klangschalen in der Klangmassage“

(Frank Panczi, Yoga Vidya / Frankfurt am Main)

  • 2009 Ausbildung „Shiatsu Masseurin (BYVG)“

(Ismail Wasawari, Heilpraktiker – Shiatsu- und Yoga-Lehrer, Yoga Vidya/Bad Meinberg)

  • seit 2008 regelmäßiges praktizieren von Shinrin Yoku (Waldbaden)
  • seit 2008 regelmäßige Meditations Praxis und Beschäftigung mit Zen
  • 2008 / 2009 Zen-und Achtsamkeitstage

(Renèe Maria Krämmer und Christoph Rei Ho Hatlapa Roshi

(www.choka-sangha.de) in Marburg und Kassel)

  • 2008 Einführung in die Zen Meditation

(Renèe Maria Krämmer, Marburg)

  • seit 2001 Selbststudium des Daoismus und Qi Gong

(mit baldiger Lehrtätigkeit im Verein)

  • Ausbildung zur Bürokauffrau

mit Abschluss 1998

  • Ausbildung zur Modelltischlerin

mit Abschluss 1994